7 Efek Samping Terlalu Banyak Mengonsumsi Teh Jahe

Mengonsumsi sesuatu yang berlebih biasanya berefek buruk bagi kesehatan. Begitu pun minum teh jahe.
Teh jahe memang menyehatkan untuk menghangatkan tubuh. Jahe pada dasarnya adalah tanaman, akar rimpang yang populer digunakan sebagai bumbu. Jahe telah digunakan sejak zaman kuno untuk mengobati beberapa penyakit.
Maksimal, teh jahe sebaiknya diminum dua cangkir setiap hari. Namun, jika terlalu banyak bisa memberi efek samping seperti dilansir Boldsky, Senin (27/2). 
1. Asam Lambung
Ketika jahe dikonsumsi dalam jumlah berlebih bisa menyebabkan kelebihan produksi asam di dalam tubuh.
2. Turunkan Tekanan Darah
Untuk penderita darah tinggi boleh saja, tetapi untuk penderita tekanan darah rendah, minum jahe justru bisa menjadi pengencer darah.
3. Diabetes
Jahe dikenal untuk mengurangi tingkat gula darah, sehingga orang-orang yang menderita diabetes harus menghindari mengkonsumsi jahe berlebihan. Hal ini dapat menyebabkan hipoglikemia.
4. Gangguan Tidur
Minum jahe terlalu banyak sebelum tidur akan mengganggu kualitas tidur.
5. Masalah Pencernaan
Minum teh jahe saat perut kosong dapat menyebabkan masalah pencernaan.
6. Mulas
Minum teh jahe terlalu banyak dapat menyebabkan perut mulas. Hal itu menyebabkan pembakaran di sekitar masalah perut.
7. Tidak Dianjurkan untuk Ibu Hamil Minum teh jahe lebih dari setengah cangkir dapat berbahaya bagi wanita hamil. Konsumsi jahe dalam jumlah berlebih dapat menyebabkan kontraksi dan mempengaruhi kehamilan.